COORE Folic Acid+ (30 doser)

400 µg — tallet Helsedirektoratet anbefaler

Folat er et av få næringsstoffer der norske helsemyndigheter gir en spesifikk, tallfestet anbefaling om tilskudd: 400 µg daglig for kvinner som planlegger graviditet, fra minst én måned før befruktning og gjennom de første tolv ukene.

Grunnen til at tidspunktet er så presist, er at nevralrøret — anlegget som blir hjerne og ryggmarg — lukker seg mellom dag 21 og 28 etter befruktning. Det er ofte før kvinnen vet at hun er gravid. Folatstatusen må derfor være på plass i forkant, ikke etterpå.

COORE FOLAT+ gir nøyaktig den anbefalte dosen: 400 µg folsyre i én liten tablett.

Hva folat gjør

Folat er navnet på en gruppe beslektede forbindelser som alle utfører den samme grunnleggende oppgaven i kroppen: de flytter enkarbonenheter fra ett molekyl til et annet.

Det høres beskjedent ut, men det er en av de mest fundamentale reaksjonene i biokjemien. Enkarbonoverføring er nødvendig for å bygge purin- og pyrimidinbasene i DNA — bokstavene i arvematerialet. Hver gang en celle skal dele seg, må hele genomet kopieres, og uten folat stopper produksjonen av byggesteinene opp.

Det forklarer hvorfor folatmangel rammer hardest der celledelingen går raskest: i benmargen, hvor røde blodceller produseres, og i et embryo under utvikling.

Folat inngår også i metyleringssyklusen sammen med vitamin B12, der de sammen omdanner homocystein til metionin.

Folat bidrar til vekst av morkakevev under graviditet, til normal aminosyresyntese, til normal dannelse av blodceller, til normal homocysteinomsetning, til normal psykologisk funksjon, til immunsystemets normale funksjon, til å redusere tretthet og utmattelse og til normal celledeling.

Nøkkelegenskaper

• 400 µg folsyre — dosen norske helsemyndigheter anbefaler før og tidlig i svangerskapet
• Åtte autoriserte funksjoner — fra celledeling til blodproduksjon
• Én liten tablett — lett å svelge, lett å huske
• Ren formulering — fire ingredienser totalt
• Uten fargestoffer, søtstoffer og aromaer
• Fri for de 14 deklarasjonspliktige allergenene
• Produsert i EU under strenge kvalitetskrav
• 30 tabletter — én måneds forbruk

En liten tablett. Stor betydning.